fbpx

tippek

Miről ismerhető fel a munkahelyi kiégés, avagy burnout?

2023-02-02T11:37:29+01:00

Elsőként az egészségügyi szakmákban írták le ezt a jelenséget: ápolók, orvosok, akik korábban nagyon elhivatottan dolgoztak, vagy akár kifejezetten imádták a munkájukat, bizonyos idő elteltével extrém módon fárasztónak, terhesnek érezték azt, jóformán gondolni sem tudtak a pácienseikre. Ezek az emberek minden szempontból kimerültek, és már szabadidejükben vagy a munkán kívül sem tudják igazán kipihenni [...]

Miről ismerhető fel a munkahelyi kiégés, avagy burnout?2023-02-02T11:37:29+01:00

Az erősségek az önéletrajzban

2020-03-03T17:27:14+01:00

Hogyan ne legyen az önéletrajzod unalmas, miről is szóljon valójában? Összeszedtem öt gyakorlatot, ami segít összegyűjteni az erősségeidet, amik köré felépítheted az önéletrajzodat. Ha állást keresel, el is kell tudni adni magadat, ahhoz adok néhány támpontot, hogy ezt hogyan csináld. Öt konkrét gyakorlati tippet osztok meg veled, ami segít összegyűjteni az [...]

Az erősségek az önéletrajzban2020-03-03T17:27:14+01:00

Unom a munkám, avagy honnan kezdd az újratervezést

2023-02-01T20:40:39+01:00

Sokan keresnek meg a tanácsadáson azzal a problémával, hogy unják a munkájukat. "A munkámmal az a legnagyobb baj, hogy borzasztóan unom. Ha eleinte voltak is kihívások, amíg megtanultam és megértettem a rendszert, néhány hét / hónap alatt belejöttem és ma már annyira unom, hogy minden nap kín, amit az irodában kell eltöltenem" - mondta [...]

Unom a munkám, avagy honnan kezdd az újratervezést2023-02-01T20:40:39+01:00

Az önmegvalósítás legnagyobb ellenfele – mit tehetsz ellene?

2018-02-20T12:19:41+01:00

Hiába van a fejedben egy többé-kevésbé világos elképzelés, hogy mit szeretnél megvalósítani a munkádban, a karrieredben, ha nem teszel érte minden egyes nap, hogy közelebb kerülj a céljaidhoz, maguktól nem fognak megvalósulni. Gyakran azon kapod magad, hogy tornyosulnak a fontos feladataid, mégsem sikerül időt szakítanod rájuk, csak amikor már nagyon muszáj? Ha mélyebben magadba nézel, most is [...]

Az önmegvalósítás legnagyobb ellenfele – mit tehetsz ellene?2018-02-20T12:19:41+01:00

A konstruktív kritika művészete: az asszertivitás alapjai

2023-02-24T16:07:04+01:00

Amikor kommunikáció, főleg konfliktuskezelés kerül szóba, gyakran elhangzik az asszertivitás kifejezés. De mit is jelent ez a szó valójában? Az asszertivitás annyit tesz, mint megtalálni az egyensúlyt a saját érdekeid érvényesítése és a másik meghallgatása között. Ilyenkor sem passzív nem vagy, azaz nem hagyod magadat le- vagy elnyomni, de agresszívan sem ugrasz neki a másiknak. Tehát úgy [...]

A konstruktív kritika művészete: az asszertivitás alapjai2023-02-24T16:07:04+01:00

6 fontos tudnivaló az álláskeresésről, amit az egyetemen nem mondtak el neked

2019-11-07T17:03:02+01:00

Az álláskeresés tulajdonképpen egy olyan sales helyzet, ahol a munkaerődet próbálod eladni, a munkaadók a potenciális vásárlók, akiket meg kell győznöd, az ajánlataidra pedig vagy érkezik válasz, vagy nem. Hiába nem vagy sales-es vagy nem szereted ezt a szerepet, ezt a munkát tisztességesen el kell látnod, hogy ott és olyan feltételekkel helyezkedj el, ahol [...]

6 fontos tudnivaló az álláskeresésről, amit az egyetemen nem mondtak el neked2019-11-07T17:03:02+01:00

Amikor magadnak állítasz korlátokat

2018-02-20T12:26:34+01:00

Előfordul, hogy azért nem teszel meg valamit, mert felerősítesz magadban azt a gonosz kis hangot, ami azt mondja, „úgyse vagy elég jó”. Ez a stratégia megvéd a kudarctól, de valójában „megvéd” a sikertől is. Ha kerülöd a nagy erőfeszítést igénylő és bizonytalan kimenetű, tehát az egódra nézve kockázatos helyzeteket, akkor nem érhet nagy baj, [...]

Amikor magadnak állítasz korlátokat2018-02-20T12:26:34+01:00

Önéletrajz-tippek álláskeresőknek

2017-03-24T12:01:51+01:00

Ezzel a rövid videóval azoknak szeretnék segíteni, akik már tudják, milyen állást célozzanak meg, a pályázatuk is készen áll, de próbálkozásaikat az álláspiacon mégsem koronázza siker. Lehet, hogy az önéletrajz a ludas ebben... Emlékeztetőül: Alakítsd az önéletrajzot mindig ahhoz az álláshoz, amit megpályázol (különösen figyelj oda a hirdetésben található kulcskompetenciákra, elvárásokra)! [...]

Önéletrajz-tippek álláskeresőknek2017-03-24T12:01:51+01:00
Go to Top